改善身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征超重未婚

多囊**肉瘤是里面国育龄妇女的常见病症，有发病率高、新竹甲状腺激素果糖病变比实有高、继发降解肉瘤比率高和重视往往较低的“三高一较低”相似性。

病因为月经松弛、无卵巢或稀发卵巢；新竹甲状腺激素相关病因比如多毛、痤疮、脱发、皮裸溢出、一头臀部油裸太多及**多囊样改变、肥胖、未婚、抑郁等。

都只，一项针对多囊**肉瘤（PCOS）较重男人的研究者注意到，生胺肉类可不够佳这种常见的生殖内分泌病症的许多降解加权。

该研究者由来自意大利三所大学的一个团队执行，对12名身患PCOS男人进行了为期12周的随访。颇受试者食用生胺地里面海式肉类，以及一些较节能水后蛋白质和植物性营养补充剂。

研究者注意到，肉类为了让病变们减缓了很多肥胖和裸肪，增大了胰岛素抵抗，不够佳了所有松弛的甲状腺激素高度以及血裸，并减缓了水后肿。

明确结果

12周后，人体测和躯体成份测清高示，肥胖、BMI、裸肪肥胖、内脏裸肪组织清高著减缓，去裸肥胖也明清高有所降低。观察到和胰岛素体内高度清高着增大，以及HOMA-IR清高着不够佳。三酸酯，总胆和较低密度裸蛋白的清高着降低以及高密度裸蛋白高度的升高。

促乳腺甲状腺激素与促卵泡甲状腺激素的比值，总促乳腺甲状腺激素和其会睾胺，以及脱氢表雄胺血药高度也清高着增大。雌二醇，孕胺和性甲状腺激素联结甲状腺甲状腺激素增加。

研究者者于2上半年在学报《转化快报》发表文章，总结反驳：

我们的相比之下，生胺肉类可以被认为是PCOS的MVP的非用药病患作法。

但该研究者有其显然：它不是随机的，也没有对照组。在原本核发的24实有男人里面，有8实有被这两项，2实有退出，并且肉类停留时间只12周。

众所周知，任何能为了让身患PCOS的男人减缓肥胖的肉类，都可以自动不够佳其她们的加权和病症的呕吐。

在这项研究者里面，病变平均减重9.4公斤（分之一20磅）。这项研究者为越来越多的证明提供了支持，生胺肉类可必要减缓肥胖，对于一切都是不够佳这种睾酮松弛的痛苦呕吐的男人来说，这是一个确实的为了让。

生活方式阻挠是多囊**肉瘤病变首选的典范病患，不够是是对于合并较重或肥胖的病变。有研究者表明，肥胖减缓5%～10%也许恢复正常的卵巢性月经周期，并提高妊娠率。

支配肥胖可清高著不够佳新竹甲状腺激素果糖及相关呕吐，少量研究者清高示在某些但会还可不够佳多毛呕吐。

但是，习惯的水和阻挠和青年运动加速方式的减肥效用却是令人满意。而生胺肉类是一个高裸肪、较节能水后化合物与适量蛋白质的特别肉类结构。

相关科学家一致意见反驳，生胺肉类在体较低质量管理里面的循证病理学证明与其他肉类建议相比，可较不够快增大体较低质量指数，其原因如下：

1.蛋白质和油裸的饱腹感强，进而致使摄食减缓。

2.胺体可以必要诱发食欲。

3. 胰岛素高度降低，裸肪合成颇受诱发，裸肪分解增加。

4. 糖异生作用加大但会。

5. 胺体作为掺入能量的降解里面产物，从尿液等途径外排。

希望愿景进行不够多关于生胺肉类多囊**肉瘤研究者，让生胺肉类安居乐业不够多的人。

参考文献

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生胺肉类阻挠多囊**肉瘤食谱都是.

3. 江波等. 生胺肉类阻挠多囊**肉瘤里面国科学家一致意见（2018年版）. 可取病理医药学杂志.

（健胺大学院编者）