缓解痛经护理方法介绍

痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

1、月经不调应早治

月经不调是指经期、经色、经量产生变化或产生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的缘由比较单纯，医治比较容易。

2、经期注意卫生

预防女性不孕要讲求经期卫生1在月经来潮期间，如不讲求卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。

3、来月经时不要有思想压力

如果女生每逢经期就忧心忡忡，乃至食不下、卧不眠长。长此以往，就会产生中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀，血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。

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