治疗痛经有哪些食疗方法呢

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每个月1次的月经是女性独有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。

1般，常见的医治痛经的食疗方法有：

1、当归生姜羊肉汤：当归、生姜、羊肉。当归、生姜放入沙锅加清水适当，然后将切成条的羊肉下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂便可，食用时可加适当黄酒，对医治痛经10分有效。

2、当归元胡粳米粥：当归、元胡、粳米、红糖适当。将当归、元胡煮沸20分钟，取汁800毫升，再将粳米淘洗干净，入药汁，以武火煮沸，加红糖搅匀，改用文火煮至米烂汤稠为度。从月经过后3天开始服，在下次来月经前3天停服，逐日2次，早、晚空腹温热服食。这也是很好的医治痛经的食疗方法。

3、医治痛经的小方法：黄芪、当归、熟地、白芍、艾叶、鸡血藤。药研细末，经前3天每天1次，每次10克，红糖下水，经期后可继续服用。此方专治气血衰弱、量少色淡、经期经后小腹隐痛之痛经。

以上就是关于常见的医治痛经的食疗方法的介绍，希望对大家有所帮助。患者要根据自己的实际病情选择合适自己的医治痛经的方法，不能盲目选择。

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